Transformation – Wandel beginnt in dir

 

Das Leben ist Veränderung.
Und doch halten wir oft an alten Mustern, Gedanken oder Gewohnheiten fest, die uns nicht mehr dienen.
Im Alltag fehlt uns häufig die Zeit und der Raum, bewusst innezuhalten und zu spüren, was sich verändern möchte.

Transformation bedeutet, Altes loszulassen und offen zu werden für Neues.
Sie lädt uns ein, uns selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen, innere Prozesse anzunehmen und mutig den nächsten Schritt in unserem persönlichen Wachstum zu gehen.

Unser Yoga Retreat zum Thema Transformation schenkt dir Raum für bewussten Wandel und neue Klarheit.
Inmitten einer natürlichen Umgebung, fernab von Hektik und Erwartungen, begleiten dich Yoga, Meditation, Atemarbeit und reflektierende Momente auf deinem Weg, um gestärkt in deine eigene Kraft zu finden.

 

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Programm

 

Freitag

ab 14:00 Uhr  –  Anreise & entspanntes Ankommen

16:00 –18:00 Uhr  –  Begrüssung & Yoga

18:30 Uhr  –  Abendessen

20:00  –  21:00 Uhr Yoga

 

Samstag

08:00–08:30 Uhr  –  Meditation

08:30–10:00 Uhr  –  Yoga

10:30–12:00 Uhr  –  Brunch

12:00–16:00 Uhr  –  Zeit für dich oder gemeinsames Nachmittagsprogramm in der Natur

16:30–18:00 Uhr  –  Yoga Workshop

18:30 Uhr  –  Abendessen

20:30–21:15 Uhr  –  Yoga

 

Sonntag

08:00–08:30 Uhr  –  Meditation

08:30–10:00 Uhr  –  Yoga

10:30–12:00 Uhr  –  Brunch

ca. 12:00 Uhr  –  Abreise in Achtsamkeit

 

Tee, Kaffee, Wasser und Snacks stehen dir jederzeit zur Verfügung.

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Hinweise zum Ablauf

Kleine Änderungen im Programmablauf sind möglich, je nach Wetter, Gruppendynamik oder Bedarf.

Der Yoga-Stil und die Intensität der Praxis richten sich achtsam nach Tageszeit und Energie der Gruppe

von sanft und regenerativ bis dynamisch und kraftvoll.

Alle Programmpunkte sind freiwillig. Du entscheidest, was dir gut tut und nimmst in deinem eigenen Tempo teil.​

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Inklusive

• 2x Übernachtung in einem Einzel- oder Doppelzimmer

• 2x Brunchbuffet

• 2x Abendessen

• Tee, Kaffee, Wasser und Snacks

• Kursprogramm, Meditation, Yoga, Nachmittagsprogramm etc.

• Goodie Bag

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Exklusiv

An - und Abreise

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Kosten

Einzelzimmer: 820.-* / 870.-

Doppelzimmer: 700.-* / 750.- pro Person

 

*early-bird buchbar bis 31.12.2026

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Unser Retreat richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen.

Um eine persönliche und achtsame Atmosphäre zu schaffen, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 10 Personen beschränkt.

So können wir individuell auf jede*n Teilnehmende*n eingehen und eine Umgebung schaffen, in der sich alle gesehen und gut begleitet fühlen.

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Bei Interesse sende uns gerne eine E-Mail an info@yogamaluna.com.
Du erhältst daraufhin das Anmeldeformular, sofern noch verfügbare Plätze vorhanden sind.

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Wir freuen uns auf dich!